SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Niedrogo. Chętnie się dowiem :-) Moi rodzice mają sunię, leonbergera, i ona biedna ma bóle reumatyczne w łapach, chociaż ostatnio jest dużo lepiej, ale nie wiem po czym. Taka podobna do tego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d49790768de4178add675db526aa0ed.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam pojęcia w jaki sposób czy to znaczy aby przetrenowywać to miejsce? mam obecnie 70kg a mój cel to tak do 80 dojechać do wiosny będzie cięzko ale co zrobić po czym na wiosnę znów rzeźba. Zyzz ponoć cały czas rzeźbił i rósł ale nie chce mi się wierzyć. też słyszałem o treningu że można małymi ciężarami z dużą ilością powturzeń się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2013-07-19 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura- odblok?

    Post
    Doping

    sory ze sie wetne w temat: tura czy oxa? po czym zlapie wiecej silomasy?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2013-07-20 07:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura- odblok?

    Post
    Doping

    sory ze sie wetne w temat: tura czy oxa? po czym zlapie wiecej silomasy? Zdecydowanie tura na silomase. Oxa na sile typowo i wycinke. Mimo wszystko - co to kvrfa jest silomasa? %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2013-07-20 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dostanę spalacz miejscowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w proszku i zwykłą wazelinę w apteki. Pobierasz porcje wazeliny i tłuczkiem czy tam łyżeczką mieszasz ją w naczyniu z odpowiednią ilością johimbiny(zwykle 5-10mg), po czym nakładasz na odpowiednie miejsce na ciele i zakrywasz jakimś kompresem. W celu ułatwienia tego(aby nie trzeba było się bawić w odmierzanie) można kupić joszkę w płynie - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2013-07-20 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Po czym biegasz ? Jakie masz buty ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-07-20 21:51:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-07-20 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest Twoja pierwsza redukcja? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Po czym możesz dać dietę do sprawdzenia w postaci zrzutu potreningu.pl Zmieniony przez - muking w dniu 2013-07-20 22:10:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-07-20 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykonywac FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, że robisz ilość serii danego ćwiczenia (przerwa) po czym przechodzisz do kolejnego. Poczytaj artykuły na forum, skoro nie wiesz takich rzeczy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-21 18:58:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-07-21 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym dziale nie polecamy nic po czym odblok trzeba brać to nie koksy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-07-22 07:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to za 11 minut zapytam Cię jak wygląda spółka z niemcem od strony podatków i zusów oraz czy jest możliwość dowolnej interpretacji po czym mnie ktoś zamknie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 08:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to za 11 minut zapytam Cię jak wygląda spółka z niemcem od strony podatków i zusów oraz czy jest możliwość dowolnej interpretacji po czym mnie ktoś zamknie :) najpierw to mi powiedz jaka spolka bo to od tego sie zaczyna wycieczka w prawo handlowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12x 20mg po czym mialem te 3 dni przerwy i teraz 2 dni biore znow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-07-24 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po czym poznać że olej jest tłoczony na zimno bo nie pisze , pisze tylko że rafinowany ? a co sądzisz o oleju słonecznikowym ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-07-27 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] się że znowu będe cierpiała. Nie wiem co robić, ale nie czuje się dobrze. Treningu nie zrobilam bo z tak wywalonym bebzonem to ewentualnie mogłabym wszystkich zagazować po czym uciec ze wstydu no i nigdy tam juz nie powrócić. Martus poradź co robić ? acha znowu rano miałam spuchniete powieki, wogóle cała czuje sie napuchnieta Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 08:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po czym stwierdzasz że twój metabolizm "usnął" ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 13:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Antek plecy to masz mega dvpniaste. Najlepszy był filmik z Twoim wiosłem oburącz. 1.40min podejscie do serii po czym uchwyt nie wytrzymał %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animala jem ciagle i do tego cicus jednak w moim przypadku chyba nie pomaga a juz z pol roku biare. Ostatnio po czym zauwazylem poprawe to oxandrolon no i lecialo jeszcze gh ale na oxie zawsze przechodzily mi bole stawow.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 08:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] przedramion z linka wyciagu gornego 4s 12-15p 2.wyciskanie sztangi w waskim 3s 10p 3.francuskie lezac z hantlami 3s 12p 4.prostowanie ramienia z linka wyciagu gornego podchwytem 2s 15p Brzuch: 1.allahy 4x15 2.spiecia na lawce prostej 3x10 3.unoszenie kolan w zwisie 3x15 Później 15 tabl amino i 2omin aero Po czym 100g ryzu i 60g isolatu

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 13:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedną z nich. W obronie pokrzywdzonej stanęło kilku mężczyzn, którzy nie mieli litości dla wojownikow MMA. Bardzo mocno oberwał zwłaszcza Kaue Mena. Zawodnik MMA został uderzony w tył głowy deską, po czym upadł na ziemię i zaczął przyjmować seryjne ciosy w twarz. http://www.youtube.com/watch?v=hyxf_Vact4k&list=UUTQejgtuGSh2wByN5E38RtQ#at=83

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po czym rozpoznac, że jest jeszcze dobry znaczy ze ma swoje wlasciowci odzywcze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-08-04 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)